 |
| Técnica: Boulder. |
A cada dia surgem novos jeitos de praticar velhas modalidades esportivas, seja o futebol que surgiu de grama e virou de areia, de salão, grama sintética, show ball. Ou rally, que pode ser feito de jipe, moto, gaiola ou até mesmo a pé. Reinventando o antigo estamos todos nós esportistas de final de semana.
O montanhismo, com razão de ser caracterizado como esporte de fim de semana, ha um tempo deixou de ser. Quando começaram a erguer paredes dentro de galpões e ali se praticar a escalada indoor, elemento essencial, para com risco controlado aperfeiçoar as técnicas de se debruçar sobre as rochas.
 |
| Utilização de técnica de escalada indoor na montanha |
Curitiba oferece bons centros de escaladas. Para os menos amadores, o ginásio de escalada Campo Base (travessa da Lapa, Centro) é indicado. Com graus de dificuldades do fácil ao bem difícil, possui algumas vias com inclinação negativa e a espaço para o boulder (técnica onde não são utilizados equipamentos de segurança e a distância do chão é pouca/ ideal para aperfeiçoar a técnica antes de partir para paredes mais altas).
http://www.campobase.esp.br/site/
Para outro público de escalada, temos o centro de escalada Caverna (13 de Maio, 102, próx. ao teatro Guaíra). Lá a grande atração são as paredes de Boulder. Mais informações pelo blog
http://cavernaescalada.blogspot.com/
 |
| Parede de escalada indoor = diversão |
Há ainda um terceiro público que sabe que a escalada indoor exige muito do corpo em flexibilidade e força. Apostando nisso a academia Via Aventura (Av. Cândido Hartmann, 1377 – Mercês), inclui fora a tradicional musculação e aula aeróbica, a escalada indoor como elemento de complementação.
http://www.viaaventura.com.br/academia/atividades/?PHPSESSID=a9f696adf99abde6a0408e95c14f1306
A atividade física uma terapia que alivia o stress e revigora o corpo e alma, mexa-se não fique parado. Ouse, invente, crie seu esporte e faça dele uma rotina que não existe apenas nos finas de semana, sua saúde agradece.
Se você pratica algum tipo diferente de esporte nos queremos saber. Divulgue aqui, quem sabe não nos juntamos nessa empreitada.
 |
| Ginásio de escalada. Agora você pode escalar todo dia. |
